ผลของโสมแดงไม่เพียงแต่ทำให้เลือดสมบูรณ์และเป็นประโยชน์ต่อชี่

โสมแดงเป็นยาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ผ่านกรรมวิธีและผลิตจากโสม เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้กันมากในการแพทย์แผนจีนในชีวิตประจำวันของเราหลายคนยังกินโสมแดงเพื่อบำรุงร่างกายของเราโสมแดงมีประโยชน์และผลกระทบอะไรบ้างต่อร่างกายของเรา?ติดตามฟูหยาง เบสทอปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคำถามนี้

red ginseng (1)

1、ต้านความเมื่อยล้า ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน

โสมแดงอุดมไปด้วยสารอาหารและช่วยให้ร่างกายต้านทานไวรัสได้ดีขึ้นนอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงอาการเมื่อยล้าที่เกิดจากการทำงาน การเรียน และการเล่นกีฬา

2、บำรุงเลือดและเพิ่มพลัง

เราทุกคนทราบดีว่าโสมเป็นยาชูกำลังที่ดีที่สุด และโสมแดงในฐานะสมาชิกคนหนึ่งของตระกูลโสม ก็มีบทบาทที่ดีในการบำรุงเลือดและให้ประโยชน์แก่พลังชี่สำหรับผู้ที่มีอาการมือเท้าเย็น แขนขาอ่อนแรง และเวียนศีรษะ การกินโสมแดงสามารถมีผลโทนิคที่ดี

3、การป้องกันความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด

จากการศึกษาพบว่าโสมแดงสามารถควบคุมการทำงานของภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดความหนืดของเลือด ซึ่งสามารถมีบทบาทสองทางที่ดีมากในการควบคุมความดันโลหิตนอกจากนี้ โสมแดงยังมีฤทธิ์ต้านรังสีบางอย่างและหน้าที่ในการลดปริมาณไขมันในร่างกาย

4、สงบจิตใจและเสริมสร้างสมอง

ตามหลักการแพทย์แผนจีนโสมแดงสามารถช่วยหล่อเลี้ยงอวัยวะทั้งห้า ทำให้วิญญาณสงบ และขจัดวิญญาณชั่วได้ดังนั้นการบริโภคโสมแดงในระยะยาวจึงส่งผลดีในการทำให้จิตใจสงบและบำรุงสมองสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับบ่อยและความจำไม่ดี โสมแดงเป็นตัวเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน

red ginseng (2)

ด้วยคุณประโยชน์มากมาย เราต้องหลีกเลี่ยงข้อห้ามบางประการเมื่อรับประทานโสมแดง

ก่อนอื่นเราควรเข้าใจว่าโสมแดงไม่เหมาะกับทุกคนโดยเฉพาะผู้ที่มีรัฐธรรมนูญพิเศษ เช่น ผู้ที่มีภาวะขาดหยินและไฟ เลือดออกในสมอง หงุดหงิดและมีไข้ ซึ่งควรหลีกเลี่ยงการบริโภคโสมแดงมิฉะนั้น มีแนวโน้มว่าจะทำให้อาการรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะตลอดจนความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

โสมแดงยังไม่แนะนำสำหรับวัยรุ่นที่อยู่ในระยะพัฒนาการ เนื่องจากอาจทำให้เกิดวัยแรกรุ่นได้

red ginseng (3)

ข้อสังเกตอีกประการหนึ่งคือแม้ว่าโสมแดงจะดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนจึงจะรับประทานได้เนื่องจากผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจำนวนมากมีโรคร่วมอื่นๆ หากคุณกินโสมแดงอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า มักจะมีผลตรงกันข้าม

ในชีวิตประจำวันของเรา มีหลายวิธีในการบริโภคโสมแดง เช่น การเคี่ยวด้วยส่วนผสมบางอย่าง ชงชา นึ่ง และรับประทานโสมแดงโดยตรง เป็นต้น บางคนก็บดโสมแดงให้เป็นผงแล้วจึงนำมา

เมื่อเรากินอาหารเพื่อสุขภาพบางอย่าง เราต้องยืนยันก่อนว่าอาหารนั้นเหมาะกับเราหรือไม่ไม่ว่าจะดีแค่ไหนถ้ามันไม่เหมาะกับคุณก็ไม่ช่วยอะไรเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะเลือกใช้ภายใต้เงื่อนไขที่เหมาะสมกับคุณ

สนใจโสมแดงติดต่อเราinfo@goherbal.cnโดยเร็วที่สุด

red ginseng (4)

 


เวลาโพสต์:-25 เม.ย.-2565